>2-06-09 Tirada Larga en bici

A las 7 de la mañana ya estaba dando pedales con ganas de hacer entre 6 y 7h. El recorrido parecido al del otro día (me gusta), dirección Elche cruzo Crevillente y Albatera (la primera 1:45 rapidita y fresquito 32,7Avg.), giro hacia Abanilla y empiezan los toboganes y un puertecito dirección Pinoso (esto es nuevo para mí), repechos y bajada hasta Monovar, viento de cara dirección Novelda (empiezo a no saber cómo sentarme en la bici), repechos hacia Agost , bajada con viento de cara hacia San Vicente (paso por delante de casa 152km 29,7Avg, el canto de un duro para subirme ya al piso) pero decido dar una vuelta por el Cabo y subir de nuevo a San Vicente, 180km 6:08 29,4Avg.

Que duro tiene que ser correr un Ironman, después de nadar 4km y de los 180km en bici a correr 42km, espero algún día saberlo!

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