30 marzo, 2009

>29-03-09 Media de Elche

Para terminar este mes tan repleto de carreras estuvimos en la Media de Elche, la ilusión por bajar de 1:24 era grande pero también sabía que llevando este mes más de 120km en competiciones se me iba a hacer un poco pesada la carrera. El día gris, la lluvia amenazaba, será cuestión de acabar pronto y para casa. Salimos rapiditos, buena zancada pero sin ese ritmo alegre que lleva la gente de asfalto, el pulso rozando las 180ppm, llegando a meta noto el cansancio que llevo acumulado pero sé que llego en buen tiempo y marco 1:22:29.
Hoy me duele todo…

17 marzo, 2009

>17-03-09 Inscripción y vuelo UTMB 09

Antes de empezar la carrera del domingo en Crevillente estuve hablando con Francisco y me comentó que le había llegado un correo que quedaban 50 plazas para el UTMB (ya que se apuntan algunos sin tener los puntos de las carreras calificativas). El lunes hablé con el Patrocinador (http://www.delaqua.net/) que me ayuda económicamente en las carreras. Gracias a Francisco y Victor he cerrado la inscripción y el vuelo.
Tengo 2 retos importantes para este año:
Andorra Ultra Trail 105km +7.700m
http://www.andorraultratrail.org/
UTMB 166km +9.400m
http://www.ultratrailmb.com/

17 marzo, 2009

>15-03-09 Campeonato Absoluto Crevillente

En esta carrera todo era una incógnita, 7 días antes había corrido en Alcoy 80km y no sabía que tal iban a responder las piernas (muchos dolores y cansancio acumulado), al final buenas sensaciones y un ritmo cómodo para ir acumulando km en las piernas.

8 marzo, 2009

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7-03-09 Trekking Ciudad de Alcoy 80km
La salida se daba a las 9 de la mañana (la táctica era clara seguir a alguien que supiera el recorrido) a los pocos kms vamos un grupito de 3 (Raúl 1º2008, Salvador 1º2007 y 2006 y yo)

con forme vamos haciendo kms veo que voy más suelto y decido ir a mi ritmito, en el km 30 llego al control 3 el 1º buenas sensaciones (hasta aquí el recorrido muy bonito por sendas, luego ya es todo pista hasta el final). En ese mismo control me pilla un loco que me cuenta que se esta preparando el Camino de Santiago casi 900km en 10 días y que al día siguiente “Hoy” se iba a hacer otros 80km, entre sus Lokuras y su trote rapidito nos perdemos, jeje (en las carreras de este tipo siempre te pierdes), bueno 30’ perdidos y nos pasan unos cuantos corredores, me quedo solo (pensando en el tío Loko y un poco desmoralizado), empiezan a faltar las fuerzas, los dolores por todo el cuerpo (Siempre hay que guardar para el final que nos flipamos al principio). Sobre el km 45 conozco a Paco de Alcoy y decidimos ir andando hasta el 62 que es la cima en Cava d’Agres para luego lanzarnos trotando hacia Alcoy, en esa subida nos pasan 2 más, al final con el crono pegado al culo para bajar de 10h y que no se hiciera de noche. 9:50 – 7ºPaco y 8ºyo y si no me equivoco a 15min. del 4º. Con Paco lo pasé genial y se hizo el recorrido más ameno.
Conclusiones: me faltan kms, solo he hecho 2 entrenos de 4:30, siempre hay que guardar para el final, hay que solucionar el dolor en el tobillo izq. , y el domingo en Crevillente no quiero ni pensar como estaré!

2 marzo, 2009

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Despedida + Carrera Tavernes
Todo empieza el viernes por la mañana cuando raptamos a nuestro amigo Alberto, lo vestimos de pollo y le empiezan a llover huevos uno detrás de otro hasta llegar a Granada.

Empiezan las tapitas y las copitas y el activismo (esto último los más fuertes). Fue un día completito, incluso por algún motivo fuera de nuestro control 3 tuvimos k volvernos a las 5:30 de la madrugada, llegábamos a Alicante a las 10 y yo sin ser persona en todo el sábado, a las 21h ceno mis 2 hamburguesas y a la cama. Domingo a las 5 en pie y a correr a Tavernes de Valldigana carrera en teoría rápida, fácil y resulto ser más técnica de lo esperado, al final sensaciones buenas y a recuperar para el Treking de Alcoi 80km de este Sábado. Fin de Semana completito, jeje Lo pasamos Muy Bien!!!