14 mayo, 2009

>14-05-09 Recuperando

El sábado tras la MiM vinimos volando porque tenía la boda de Alberto y Gema pero no me acosté muy tarde (no podía ni andar y por si alguien me preguntaba, Bailas??? Jeje estaba muerto). El domingo y lunes descanso merecido, el martes salí con la bici a rodar muy suave 1:30, el miércoles trote suave 50’ y hoy ya he ido más suelto 1:15 corriendo a ritmito.
Hoy he leído en el blog cxm que Nace la I Copa y Campeonato de Carrera Vertical, Campeonato de España el 1 de noviembre en el Puig Campana!

http://www.nlmt.com/index.php?mmod=staticContent&IDf=29

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