4 junio, 2009

>4-06-09 Asfalto 2h

Esta mañana me he encontrado bastante bien después de la paliza en bici del martes. Salía corriendo de San Vicente por las rotondas dirección la Playa San Juan, llegaba en poco más de 50’ a la rotonda del Campo de Golf (cerca de la Playa), seguía paralelo a la playa por una avenida nueva, luego giro a la izquierda dirección otra vez la Santa Faz y para arriba hacia San Vicente, vuelta al Parque Lo Torrent para terminar el entreno de 2h y unos 26km, es el entreno más largo que he hecho por asfalto.

30 marzo, 2009

>29-03-09 Media de Elche

Para terminar este mes tan repleto de carreras estuvimos en la Media de Elche, la ilusión por bajar de 1:24 era grande pero también sabía que llevando este mes más de 120km en competiciones se me iba a hacer un poco pesada la carrera. El día gris, la lluvia amenazaba, será cuestión de acabar pronto y para casa. Salimos rapiditos, buena zancada pero sin ese ritmo alegre que lleva la gente de asfalto, el pulso rozando las 180ppm, llegando a meta noto el cansancio que llevo acumulado pero sé que llego en buen tiempo y marco 1:22:29.
Hoy me duele todo…