3 junio, 2009

>3-06-09 Dorsal Personalizado

Falta justo un mes para estar si todo va bien en la Salida de la Andorra Ultra Trail, hoy en la web he visto que llevaremos los dorsales personalizados, parece que tienen muchas ganas de que salga todo Bien.

http://www.andorraultratrail.org/

7 mayo, 2009

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7-05-09 Faltan 2 días para la MiM

Ayer trote 45’ y 15’ rapiditos por el Parque Lo Torrente y hoy descanso. Tengo muchas ganas de estar en la línea de salida, pero no puedo olvidar que estas carreras son muy largas y hay que tener muy claro el ritmo y la alimentación, ya en el último tercio habrá que tirar más de cabeza.
Pongo el video del año pasado, un autentico espectáculo para poder cruzar los ríos…
http://www.maratoimitja.com/pruebas/mim/2009/maratoimitja09.php

22 abril, 2009

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The North Face Ultra-Trail Du Mont-Blanc

Presentación:

Prueba de montaña, conteniendo numerosos pasajes en altitud (> 2500m), en condiciones climáticas que pueden ser muy difíciles (por la noche, viento, frío, lluvia o nieve), necesitando un entrenamiento muy bueno, un material adaptado y una capacidad de autonomía personal.
El 28 de agosto de 2009. Son las 18h 30 y somos más de 2300 a compartir el mismo sueño: dar la vuelta al Mont Blanc en menos de dos días. Cada uno de nosotros cuidadosamente se preparó durante largos meses. Vamos a vivir una aventura fuera del tiempo !
Deberemos soportar el cansancio, superar nuestras dudas y nuestras angustias. Algunos entre nosotros, habiendo rechazado sus límites al extremo, preferirán interrumpirse guardando entera la esperanza de acabar la vuelta completa una próxima vez. Otros, atravesarán Bovine y Tseppes. Luego, frente a l’Aiguille Verte, frente a la vertical de los Drus y frente a la majestad del Mont Blanc, se sumiran hacia la llegada en el centro de Chamonix.
Pase lo que pase nos encontraremos todos el domingo por la tarde para celebrar a los vencedores, para aplaudir mucho más a los últimos recién llegados y para compartir, corredores y voluntarios reunidos, nuestras alegrías, nuestros sufrimientos y nuestras emociones.
Principales dificultades: Ascensión de los grandes cols (col de Voza, col du Bonhomme, col de la Seigne, grand col Ferret) pero tan subir a la cresta del MontFavre al refugio Bertone, subida de Bovine, subida a Tseppes, à la Tête aux Vents. Bajadas sobre Saint-Gervais, Courmayeur, sobre Fouly, sobre Trient, sobre Vallorcine.
La inscripción en el UTMB® es estrictamente reservada para los corredores que ya tienen una experiencia y puediendo tenerla en cuenta. Será necesario tener adquirido por lo menos 4 puntos acabando, en 2007 y\o en 2008, uno o dos trails que figuran en la lista publicada ici. Esta carrera será limitada a 2300 corredores.

Descripción:

UTMB® : cerca 166 km y 9 400 m de desnivel positivo – 46 h maxi Con la ascensión a 10 picos y con un desnivel como dos veces la subida al Everest desde el campo Base.

http://www.ultratrailmb.com/
http://www.desafiovicente.blogspot.com/

22 abril, 2009

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Andorra Ultra Trail

Presentación:

¿Os habéis imaginado algún día recorrer todo un país de una sola vez? ¡Venid a descubrir nuestras montañas el sábado 4 de julio!
Nuestro pequeño país no es solo el paraíso del shopping, sino también un terreno de juego excepcional para los amantes de la naturaleza, de la montaña y del trail.
Con el Andorra Ultra Trail Vallnord queremos ofrecer-os la oportunidad de admirar Andorra desde sus cimas mas altas. Recorreréis el parque natural del Comapedrosa y el de la Valle de Sorteny, pasaréis por el Valle del Madriu, declarado patrimonio mundial por la Unesco, acariciaréis los 3.000 m de altitud en un entorno puramente mineral, bordearéis magníficos lagos y ríos, os encontraréis con rebaños en total libertad, penetraréis bosques y correréis sobre crestas herbosas.

Descripción:

· 105 km con 7.700 m de desnivel positivo y 8.300 de desnivel negativo
· Salida de la estación de esquí de Arcalís el sábado 4/07/08 a las 0 horas para llegar al centro del pueblo de Ordino
· Espectaculares vistas durante todo el recorrido
· 2 tramos técnicos totalmente asegurados y sin peligro alguno en crestas rocosas
· Pendiente más fuerte: 42% (882 m de desnivel en 2,1 km)
· Subida más larga: 8,5 km (1.452 m de desnivel, es decir 17% de pendiente)

www.andorraultratrail.org/
www.desafiovicente.blogspot.com/

17 marzo, 2009

>17-03-09 Inscripción y vuelo UTMB 09

Antes de empezar la carrera del domingo en Crevillente estuve hablando con Francisco y me comentó que le había llegado un correo que quedaban 50 plazas para el UTMB (ya que se apuntan algunos sin tener los puntos de las carreras calificativas). El lunes hablé con el Patrocinador (http://www.delaqua.net/) que me ayuda económicamente en las carreras. Gracias a Francisco y Victor he cerrado la inscripción y el vuelo.
Tengo 2 retos importantes para este año:
Andorra Ultra Trail 105km +7.700m
http://www.andorraultratrail.org/
UTMB 166km +9.400m
http://www.ultratrailmb.com/

8 marzo, 2009

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7-03-09 Trekking Ciudad de Alcoy 80km
La salida se daba a las 9 de la mañana (la táctica era clara seguir a alguien que supiera el recorrido) a los pocos kms vamos un grupito de 3 (Raúl 1º2008, Salvador 1º2007 y 2006 y yo)

con forme vamos haciendo kms veo que voy más suelto y decido ir a mi ritmito, en el km 30 llego al control 3 el 1º buenas sensaciones (hasta aquí el recorrido muy bonito por sendas, luego ya es todo pista hasta el final). En ese mismo control me pilla un loco que me cuenta que se esta preparando el Camino de Santiago casi 900km en 10 días y que al día siguiente “Hoy” se iba a hacer otros 80km, entre sus Lokuras y su trote rapidito nos perdemos, jeje (en las carreras de este tipo siempre te pierdes), bueno 30’ perdidos y nos pasan unos cuantos corredores, me quedo solo (pensando en el tío Loko y un poco desmoralizado), empiezan a faltar las fuerzas, los dolores por todo el cuerpo (Siempre hay que guardar para el final que nos flipamos al principio). Sobre el km 45 conozco a Paco de Alcoy y decidimos ir andando hasta el 62 que es la cima en Cava d’Agres para luego lanzarnos trotando hacia Alcoy, en esa subida nos pasan 2 más, al final con el crono pegado al culo para bajar de 10h y que no se hiciera de noche. 9:50 – 7ºPaco y 8ºyo y si no me equivoco a 15min. del 4º. Con Paco lo pasé genial y se hizo el recorrido más ameno.
Conclusiones: me faltan kms, solo he hecho 2 entrenos de 4:30, siempre hay que guardar para el final, hay que solucionar el dolor en el tobillo izq. , y el domingo en Crevillente no quiero ni pensar como estaré!

30 enero, 2009

>Inscrito: Andorra Ultra Trail 4 y 5 Julio

Os habéis imaginado algún día recorrer todo un país de una sola vez?

Este es el reto de este año, Andorra Ultra Trail! 105km con 16.000m de desnivel acumulado y con la ascensión a 12 picos de más de 2.300m cada uno, todo eso en menos de 38h!!!


Solo estar en la salida ya será un premio!

19 agosto, 2008

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11-08-08 Cavalls del Vent
Qué pudo pasar por la cabeza de Vicente y Juanan para animarse a realizar la travesía de Cavalls del Vent “24h”, o que no pasó por su cabeza cuando sin pensarlo el primero animaba al segundo para ello. Quizás les animaba la distancia ”97 km” y el desnivel 11.400m acumulativos ,¿o eso más bien tenía que ser motivo para todo lo contrario? Quizás sumar puntos para la próxima edición del Tour del Mont Blanc o simplemente disfrutar de la búsqueda del límite de las posibilidades del cuerpo humano ……… ¿quién sabe…..?
Día 11 de agosto 3:10 de la madrugada con sólo cuatro horas de sueño nos ponemos en camino desde el refugio de Gressolet mientras remugo , mi interior me dice que es la hora adecuada para no llevarnos sorpresas ya que ni conocemos el recorrido ni tampoco somos grandes expertos en ultra fondo .

Parece extraño aunque se ven estrellas, hay mucha oscuridad, posiblemente preludio al día cerrado que vamos a vivir .El marcaje bueno pero no perfecto invita a la precaución sobretodo nocturnamente.
Aun así el ritmo es vivo y tras coronar el primer collado nos dejamos caer rápidamente por una senda que incitaba a ello y de nuevo ascendemos hasta el siguiente refugio.
San jordi (1566 m) 6:00h los bostezos rompen el silencio de la noche deseosos de que amanezca pronto tanto por pisar bien ,como por deleitarnos por el paisaje que estamos dejando pasar sin percatarnos más aya de las luces de nuestros frontales. Mientras amanece nos aproximamos a las faldas de la primera ascensión que supera los 2.000m de altitud, el sueño se desvanece con la luz del día pero el cansancio empieza a aparecer mientras ascendemos los 1600 m de desnivel de la subida que afrontamos hasta la cima de la Tosa. A mitad camino de la ascensión el segundo refugio nos espera.

Rebost (1640m) 8:10 h el día se presenta difícil ya que no se divisan las cumbres, nosotros positivos vemos el lado bueno, que el calor no nos va a afectar, seguimos a un ritmo vivo en el ascenso a una media de 120m-130m por cada 10 min .
Pero lo que nos temíamos a 2400m, la niebla no dejaba ver más aya de 20 metros justo donde las señalizaciones brillaban por su ausencia y un pequeño error de orientación nos llevó a perdernos. Tras una hora desorientados por la densa niebla y pasar momentos de nerviosismo, conseguimos volver al camino.
Refugio Niu de l´ Aliga (2537m) 10:25h las vistas que desde el refugio nos afirman que se divisan supongo que serán maravillosas, lástima que nos cueste ver más aya de la barandilla . Todo el tiempo que hemos ido recortando al horario pronosticado de 18h se nos ha ido al traste ,pero nos ponemos serios en el descenso pedregoso para volver a recortarle tiempo al reloj.Refugio Serrat de les Esposes (1511m) 12:30h llevamos aproximadamente la mitad de los 97 km del recorrido ,la hidratación y alimentación comienza a ser fundamental ,comenzamos a notar altibajos en las fuerzas y también notamos la inexperiencia ya que nos hemos apretado demasiado fuerte las zapas y los pies se resienten apareciendo las primeras rozaduras. El siguiente tramo es corto y se hace ameno.
Refugio Cortals d´Ingla (1610m)13:40h cogemos fuerzas y nos mentalizamos cara al próximo parcial ya que es de los más duros ,sobre todo por los kilómetros que llevamos ,pero el tiempo mejora y nos regala unas vistas maravillosas de la Comabona que nos distrae el cansancio dejándonos boquiabiertos en más de una ocasión. Mantenemos el ritmo y seguimos recortándole minutos a lo pronosticado.
Refugio prat d´Agilo (2010)16:30h llevamos 13h 20 min casi sin parar pero el ánimo lo tenemos alto ,es la última subida, la cual superamos 400m de desnivel en pocos kilómetros ascendiendo por encima de los 2.400m
Sólo nos queda una larga bajada pero parece mentira cuando uno va tocado de los pies lo largo que se puede hacer ,largo no interminable ,correr es imposible y tiramos del tiempo que hemos recortado para relajarnos y dejar pasar los kilómetros mientras bordeamos las faldas del mítico Pedraforca .
Refugio Lluis Estasen (1668)19:00h nos hacemos el ánimo para rebajar de las 17h, sabemos que quedan pocos kilómetros y todos de bajada así que nos lanzamos ,la mente vuelve a superar al cuerpo y nos sorprendemos cuando paramos el crono después de 16h35min .

Refugio de Gressolet (1243m) tiempo para ducharnos ,relajarnos ,recuperar fuerzas ,valorar y compartir experiencias con el resto hospedados en el refugio, de diferentes modalidades: tanto de varios días como de 36h y otros que al día siguiente van a afrontarlo en 24h cuyas caras evidencian signos de nerviosismo, de pensar en los 97 km de recorrido con los 5200m positivos de ascensión y otros tantos de descenso.
Otra experiencia más que compartir y que recordar …………….

Juanan.

Todas las Fotos: http://picasaweb.google.com/casagenio08/CavallsDelVent

4 agosto, 2008

>Cavalls del Vent: A darlo Todo!

Todo empezó con un correo el miércoles 30 de julio del Sr. Juanan que decía: hey, vicent pa cuando hacemos lo de cavalls de vent? Esa misma tarde teníamos las inscripciones y el refugio reservado! Ahora solo falta ponerle un par de ……. y hacer los 97km con 5.200m positivos en menos de 24h!

12 julio, 2008

>07/07/08 – Noticias Asturianas

Dos extraños individuos con una extraña indumentaria y armados con sendas pancartas protagonizaron una bulliciosa manifestación perturbando la tranquila paz de las montañas asturianas. Hasta el momento se desconoce el lema de dichas pancartas; ya que están escritas en una lengua desconocida hasta el momento. ¿Cuál fue el motivo que les indujo a realizar dicho acto? ¿Protestaban tal vez por la subida del petróleo? ¿Por el calentamiento global de la tierra? ¿O tal vez protestaban por el aborto de la gallina? Ya se sabe que en este país nuestro todo comienza como una pacífica manifestación y para cuando nos queremos dar cuenta ya es tarde. Lo que no hay duda es que se trata de un peligroso comando y no se descarta ninguna posiblidad.

Tan pronto se supo de tales hechos alborotadores, fueron avisados las autoridades competentes, aunque poco o nada pudieron hacer para detenerlos ya que sin apenas darles tiempo para que sacaran sus porras, sorprendentemente salieron corriendo.

Del componente masculino del comando y principal ejecutor de las acciones alborotadoras se sabe que es conocido como alias Gordi (Potxolo). De la componente femenina apenas se dispone de información, aunque fuentes fidedignas nos han confirmado de la peligrosidad que se esconde tras esta carita angelical que curso sus estudios en el colegio de las hermanitas de la Caridad. Ella es fría y calculadora y es el cerebro del comando, no se dejen engañar, a veces las apariencias engañan.

Dichos individuos portaban unas sospechosas mochilas en sus espaldas y se sospecha que contaban con apoyo logístico de otros dos individuos y no se descarta que vuelvan a actuar en algún punto de nuestra geografía o tal vez en el extranjero, ya que se sabe que disponen de una amplia movilidad.

Si en alguna salida dominguera campestre con tortilla de patata incluida, os cruzáis en el camino con alguno de estos individuos, ante todo no os enfrentéis a ellos, dado su carácter agresivo y peligroso, avisad a la benemérita o a la autoridad policial o eclesiástica mas cercana y tratar de mantener la calma y no perderlos de vista, ya que como es común en el modus operandi de dicho comando suelen escapar por patas, o sea corriendo.